Ons grootste goed is onze gezondheid. Hoe blijven we fit en energiek? Wat gebeurt er met ons leven als er een aandoening wordt geconstateerd? Lees alles over de geestelijke en lichamelijke invloeden daarvan. Daar horen ook seksualiteit en onze onderlinge relaties bij. Evenals rouw bij het verlies van onze gezondheid of zelfs een dierbare.
Yvonne Val leefde ongezond en was te zwaar. Ze wilde nooit op een foto. Een flink aantal triatlons later deelt ze de ene na de …
Yvonne Val (66) viel kilo’s af en sport vijf keer per week Lees verder »
Het is heerlijk om in de vakantie regelmatig op een terras in de zon te eten. Lékker te eten. Je doet je tegoed aan maaltijden …
Van stokbrood naar smoothie, zo zit het met die zomerkilo’s Lees verder »
Wijntje bij het eten, bier tijdens het kijken van een sportwedstrijd. Het lijkt er allemaal bij te horen. Best gezellig natuurlijk, maar je voelt al …
Ben je eerder onder invloed van alcohol als je ouder bent? Lees verder »
Als je na de vakantie nog vol zit van de witte stokbroodjes en chocoladecroissants, en dat ook op de weegschaal ziet, wordt het tijd voor …
Een vakantie kan ervoor zorgen dat je je dagelijkse leven op een andere manier wilt gaan aanpakken. Soms leidt het er zelfs toe dat je …
Als ineens bekende Nederlandse vrouwen en ook buitenlandse sterren het over de overgang gaan hebben, lijkt het wel een trend. En dat terwijl ze het …
[aan het eind van het artikel doen we een oproep aan vrouwen om ons te vertellen over het leven ná een borstkankerbehandeling] Bij 1 op …
Meer onderzoek en ondersteuning bij een leven ná borstkanker Lees verder »
De werking van zonnebrandcrèmes staat ter discussie. Sommige mensen zijn helemaal tegen crèmes. Is daar reden voor? We praten erover met dermatoloog Satish Lubeek van het Radboudumc.
Alleen het geluid van de natuur. Het zingen van vogels, het druppen van regen, het waaien van wind. Dat is wat je hoort als je …
Miracle Morning is de titel van een boek, inmiddels een wereldwijde bestseller, dat de stappen beschrijft die je ochtendroutine veranderen en die jouw leven kunnen …
Miracle Morning, een energieker en leuker leven begint met eerder opstaan Lees verder »
Altijd maar positief in het leven staan, is een hele uitdaging. Iedereen weet wel dat het goed voor je is en dat je er gezond …
Steeds meer werkgevers zien het nut van een uurtje hardlopen, fitness of yoga onder werktijd.
